wechseljahre haut brennt wie feuer

Was bedeutet es, wenn die Haut in den Wechseljahren brennt?

Das Gefühl, dass die Haut brennt wie Feuer, ist ein unangenehmes und häufiges Symptom, das viele Frauen während der Wechseljahre erleben. Dieses Gefühl kann plötzlich auftreten und sich über den ganzen Körper ausbreiten oder auf bestimmte Bereiche wie Gesicht, Hals, Brust oder Arme beschränkt sein. Es ist oft begleitet von Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen.

Die Ursache für dieses brennende Gefühl liegt in den hormonellen Veränderungen, die während der Menopause stattfinden. Sinkende Östrogenspiegel beeinflussen das vegetative Nervensystem, das unter anderem die Temperaturregulation des Körpers steuert. Dies kann zu einer Fehlfunktion und dem Gefühl von Hitze und Brennen führen.

Ursachen für brennende Haut in den Wechseljahren

Die Hauptursache für brennende Haut in den Wechseljahren ist der Östrogenmangel. Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, der Flüssigkeitsspeicherung und der Hautgesundheit. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, kann dies zu einer Reihe von Symptomen führen, darunter:

• Hitzewallungen: Plötzliche, unangenehme Wärme, die sich über den Körper ausbreitet.
• Nachtschweiß: Hitzewallungen, die während des Schlafs auftreten und zu starkem Schwitzen führen.
• Hauttrockenheit: Der Östrogenmangel kann die Kollagenproduktion reduzieren, was zu trockener, dünner werdender Haut führt.
• Veränderungen der Hautempfindlichkeit: Die Haut kann empfindlicher auf Berührungen, Reibung und äußere Reize reagieren.

Zusätzlich zu den hormonellen Veränderungen können auch andere Faktoren das Brennen der Haut verstärken, wie zum Beispiel Stress, bestimmte Medikamente, Alkohol und scharfe Speisen.

Symptome, die mit brennender Haut einhergehen können

Das Brennen der Haut in den Wechseljahren tritt selten isoliert auf. Oftmals werden andere Symptome gleichzeitig oder in Kombination erlebt. Zu den häufigsten Begleiterscheinungen gehören:

• Hitzewallungen und Nachtschweiß: Diese sind eng mit dem Brennen der Haut verbunden und treten häufig gleichzeitig auf.
• Trockene Haut und Juckreiz: Der Östrogenmangel kann zu trockener, juckender Haut führen, die das Brennen verstärken kann.
• Rötungen und Hautirritationen: Die Haut kann empfindlicher auf Reize reagieren und sich röten oder entzünden.
• Angstzustände und Reizbarkeit: Hormonelle Schwankungen können auch die Stimmung beeinflussen und zu Angstzuständen und Reizbarkeit führen, die das Hautbrennen subjektiv verstärken können.
• Schlafstörungen: Nachtschweiß kann zu Schlafstörungen führen, was wiederum die Symptome verschlimmern kann.

Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Linderung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Symptome des Brennens der Haut in den Wechseljahren zu lindern. Die beste Methode hängt von der individuellen Situation und der Schwere der Symptome ab:

Hormonersatztherapie (HET):

Die Hormonersatztherapie ist eine der effektivsten Behandlungsmöglichkeiten bei Wechseljahrsbeschwerden, einschließlich Hautbrennen. Sie ersetzt das fehlende Östrogen und kann die Symptome lindern. Allerdings ist die HET nicht für alle Frauen geeignet und sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

Nicht-hormonelle Behandlungen:

Es gibt auch nicht-hormonelle Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern:

• Pflanzliche Mittel: Präparate mit Soja-Isoflavonen oder Traubensilberkerze können helfen, Hitzewallungen zu reduzieren.
• Lifestyle-Änderungen: Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, Stressbewältigung und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin.
• Hautpflege: Verwenden Sie milde, parfümfreie Reinigungsmittel und feuchtigkeitsspendende Cremes, um trockene Haut zu pflegen.
• Kühle Umgebung: Halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl und tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Obwohl brennende Haut in den Wechseljahren oft ein normales Symptom ist, gibt es Situationen, in denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

• Wenn die Symptome sehr störend sind: Wenn das Brennen der Haut Ihren Alltag stark beeinträchtigt.
• Wenn Sie andere ungewöhnliche Symptome haben: Zum Beispiel Hautausschläge, ungewöhnliche Schmerzen oder andere Beschwerden.
• Wenn Sie sich Sorgen machen: Bei Unsicherheiten oder Ängsten im Zusammenhang mit Ihren Symptomen.

Ein Arzt kann die Ursache Ihrer Beschwerden ermitteln und Ihnen eine geeignete Behandlung empfehlen.